11月11日在线发表于Annals of Internal Medicine上的一项meta分析显示，健康人并不需要补充维生素和/或矿物质来预防肿瘤或心血管疾病（CVD）。

　　近一半美国人服用维生素和/或矿物质补充剂，期望以此预防慢性疾病。其理论为CVD和肿瘤是前两位死因，有共同的危险因素，包括炎症，蛋氨酸代谢异常和氧化应激，而微量元素可改善这些问题。

　　动物实验支持单营养素保护假说，但大型试验结果并未证实这一点。因此，2003年美国预防服务工作组总结，缺乏足够证据推荐支持或反对使用抗氧化剂：维生素A、C和E及含叶酸的复合维生素。工作组反对使用β胡萝卜素，因为有证据显示其会增加一部分人的肺癌风险。本研究更新并支持2003年推荐。

　　Stephen P. Fortmann博士（凯萨医疗机构）等对上次综述后的26项研究进行meta分析。入选评估维生素A（含β胡萝卜素）、B1、B2、B6、B12、C、D和E以及钙、锌、铁、烟酸、镁、硒和叶酸，分析单个微量元素、两个及多个组合以及CVD、肿瘤和全因死亡率。研究人群为服用补充剂的社区健康成年人。

　　对研究进行筛选后，研究者纳入5个试验，共100 944例受试者，得出结论为，“总体上，复合维生素对死亡率和非致死性CVD事件无影响。”仅有1项研究显示服用复合维生素11.2年后可降低总体肿瘤发病率。除β胡萝卜素和肺癌之外，未发现补充剂有害的一致证据。

　　Annals of Internal Medicine 2013